ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Нут - 80 гр.
- Авокадо - ½ шт.
- Шпинат - 2 горсти.
- Лимонный сок - 1 ст.л.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Соль, перец - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Замоченный на ночь нут отварить до готовности. Бульон из-под нута не выливать.
Готовый нут всыпать в чашу комбайна. Добавить оставшиеся ингредиенты и 3-4 ст. ложки нутового бульона (добавить больше, если нужно). Измельчить до однородности.
Подавать и наслаждаться 
.
.
0 коммент.:
Отправить комментарий